老年養生

日曬半小時補鈣又活血

2017/1/6 15:27:31 admin

中醫認為，曬太陽有助于采集陽光的清陽之氣，驅散體內濁氣，這就是所謂的補陽氣。當陽氣充足，就能進一步促進血液循環，達到活血通絡，減少經絡閉阻的機會。

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